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        1. 电竞菠菜直播工会小组组长参加2020年社会组织女职工素质提升专题知识讲座

          发布日期:2020-09-10


          2020年98日上午,2020年社会组织女职工素质提升专题知识讲座在市社会组织培育基地9楼会议室顺利举行。本次活动由广州市总工会女职工委员会主办,广州市社会组织工会工作委员会承办、广州市社会组织联合会工会联合会(以下简称广州社联工联会)协办,邀请广州医科大学预防医学系主任、医学博士、副教授、广州社联个人会员练玉银授课。电竞菠菜直播工会小组组长陈文丹以及来自各社会组织的50余名女职工代表参加活动。

          练玉银副教授以“女性与保健”为主题,讲授了均衡饮食与营养健康等相关内容,通过结合生活中的具体案例向大家生动解释BMI指数、合理营养、平衡膳食、升糖指数等基本概念。围绕“中国居民平衡膳食宝塔”对生活中不同食物的食用方式和营养价值等进行详细分析,结合现代都市生活指出了平衡膳食的重点。练玉银副教授也向大家科普了生活中常见的饮食误区,提醒注意规避日常饮食中的隐形风险,通过合理的饮食习惯调节身体健康,并强调健康饮食贵在坚持,鼓励大家结合自身实际调整饮食习惯,做到身心健康发展,同时分享了实用的秋冬季健康饮食方案。


          参加活动人员积极分享自己的饮食习惯和个人观点,并提出相关疑问。练玉银副教授耐心分析,逐一回答,具有较强的指导意义,让大家更加深入认识到平衡膳食的重要性。

          活动结束后,各参会人员纷纷表示,练玉银副教授将丰富的经验与生动事例相结合,从独特而专业的角度为大家带来一堂精彩的保健课,听后受益匪浅,在今后的工作生活中要加强健康管理意识,养成良好的饮食习惯,合理科学搭配,更好的展现自我,促进事业发展。

          广州社联工联会将继续贯彻落实上级工会部署要求,在社会组织领域内深入开展女职工素质提升工程,全面提高女职工综合素质,不断发挥社会组织女职工在推进社会组织健康有序发展,助力广州实现老城市新活力、“四个出新出彩”的主力军作用,实现女职工对美好生活的向往。



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